الأربعاء، 3 يناير 2018

إمتيازات اليانسون التى تجبرك على تناوله دائما.. تعرف عليها وأسلوب الاستعمال

مزايا اليانسون كثيرة ومتعددة، فمنذ القدم والناس تستخدمه لمعرفتهم بجوانيه الغذائية والصحية التى سترجع عليهم جراء تناوله
ويعد اليانسون من أكثر الأعشاب الطبية الشهيرة والمتداولة بيننا، ويستعمل بكثرة فى الطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبيعية،
وسنتحدث في ذلك النص عن اليانسون وفوائده الصحية وكيفية استعماله لتحقيق أضخم جدوى منه.

فوائد اليانسون




إمتيازات اليانسون
اليانسون من أكثر أهمية الأعشاب الطبيعية التى لها الكثير من الإمتيازات، وسنوضح هنا بعض الإمتيازات كالتالى:
يستعمل اليانسون كعلاج لمعظم مشكلات البطن، فهو يعزز عملية الهضم ويلين المعدة.
يستعمل فى الوقاية من الامساك ومداواته، ويعالج عسر الهضم والانتفاخ.
يُعد طارد للغازات، وفاتح للشهية.
يستعمل للوقاية من التهاب الجهاز التنفسى، ويشارك فى دواء مرض الربو، ويقى كذلك من نزلات البرد.
يعتبر من أكثر أهمية الأعشاب المضادة للالتهابات فى الجسد وخصوصا التهابات المفاصل، فهو منشط للدورة الدموية.
تناول اليانسون طول الوقت يقى ويعين فى دواء القولون العصبى، والسعال الناتج عن البرد.
لليانسون خواص مسكنة للالام ومضادة للالتهاب، كما معلوم عنه يشارك فى دواء الاكتئاب.
يشارك فى تمتع الأطفال بصحة جيدة لأنه يحميهم ويقيهم من نزلات البرد وبالتالى الوقاية من أمراض الجهاز اتنفسى.
يشارك فى مبالغة ادرار لبن الضرع نحو المرضعة.

آثار جانبية
يعد اليانسون عشب آمن نحو استعماله وتناوله من خلال الفم وضمن المقادير الموصى بها وعدم الافراط فيها،.بل يبقى بعض الحالات لا ينصح معها استعماله مثل:
قد يشتكى القلة من حضور حساسية مقابل اليانسون، وهنا لا يفضل تناوله تجنبا لحدوث أضرار صحية.
لا يلزم تناول اليانسون لمن يتكبدون من تتحسس من هرمون الاستروجين كما في سرطان الضرع أو سرطان الرحم.
لن يضر الأم بشان موضوع الحمل او الرضاعة ولكن يلزم استعماله بأحجام معتدلة وعدم الافراط فيه.
لا يبقى إشكالية لتناول الأطفال لليانسون ولكن يلزم ان يكون ضمن الحدود الموصى بها للاستخدام وعدم الافراط.


أسلوب الاستعمال
اليانسون من أسهل وأشهر الأعشاب الطبيعية المستخدمة بصفة مستدامة فى المطبخ، ولكي تستفيد من خواصه الصحية، إليك أسلوب
الاستعمال، ضع اليانسون في كوب ماء مغلي ثم قم تحليته بالعسل أو السكر ولكن يفضل العسل ثم اشربه ولكن بمقدار معتدلة ولا تفرط
فى الاستعمال، وسوف ترجع عليك فوائده الصحية لك ولأسرتك.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق