الأربعاء، 27 نوفمبر 2013

أقوي وأحدث طرق تخسيس الارداف وحرق الدهون في البطن


تتكون الدهون في المنطقة السفلى من الجسم وتحديدًا في البطن والفخذين والأرداف بسبب الجلوس لفترات طويلة حسب طبيعة العمل فضلًا عن تناول الكثير من السكريات والدهون التي تجد أماكن تجمعها في تلك المنطقة خاصة عند النساء أكثر من الرجل الذي ربما تتركز الدهون لديه في البطن أكثر.
نتيجة بحث الصور عن أقوي وأحدث طرق تخسيس الارداف وحرق الدهون في البطن





هل تعاني من مشكلة الكرش و التكتلات الدهنية بمنطقة البطن والوسط؟هل تريد حرق الدهون في البطن وتخسيس الادراف؟ هل تعبت من سوء مظهرك وقد اصابك الملل والاحباط؟هل اشتقت الي ملابسك المثيرة والجميلة؟ هل تودين الحصول علي جسم رشيق ومثالي؟ هل قمت بشراء الادوية بمئات الجنيهات ولكن لا فائدة؟ هل اصبحت ضحية لاعلانات التلفاز الكاذبة؟ الان وبعد قرائتك لهذه المقالة سوف تحصلين علي أكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون وتخسيس الارداف
نتيجة بحث الصور عن تخسيس الارداف

النظام الغذائي: اي الاكل الصحي بمعني ان يكون أكلك متنوع بين اللحوم والفواكة والخضروات و الالبان و الدهون أيضا ولكن مع الاخذ في الاعتبار السعرات الحرارية
التمارين الرياضية: اي تقوم بتمارين شد العضلات لمده ساعة الا ربع 45 دقيقة ثلاث مرات في الاسبوع
كل اسبوع خسي كيلو:  اجعلي دائما الهدف لديك هو أن تخسري كيلو او اثنين من وزنك علي الاكثر  وليس أكثر من هذا
خطة طويلة المدي: عليك كتابة خطة لكي علي المدي البعيد تكتبين فيها كي تريدين ان تصبحي بعد 8 شهور او سنة وتعملي بجد واجتهاد للوصول الي ما تبتغيه في هذه الخطة
الحفاظ علي الكتلة العضلية : كلما زادت لديك الكتلة العضلية كلما زادت لديك القدرة علي حرق الدهون.


الأحد، 24 نوفمبر 2013

حقائق لا تعرفها المرأة عن جسدها تعرفى عليها لاول مره


وأكدت دراسات عالمية أن المرأة لا تعرف  حقائق رئيسة عن جسدها، أو أن هذه الحقائق مخفية عليها، ومن المهم أن تكتشفها، فما هي هذه الحقائق وبينت العديد من الدراسات أن هناك العديد من الفروقات بين الرجل و المرأة منها السلوكية و البيولوجية والنفسية
وقال باحثون أميركيون في جامعة «إينديانا»: إنهم قاموا ببحوث علمية باستخدام ماكينات صوتية مغناطيسية لمراقبة نشاطات الدماغ عند الرجل والمرأة، فوجدوا من خلال الأنشطة الدماغية أن الرجل يسمع الأصوات من خلال النصف اليساري من الدماغ، وهي المنطقة المرتبطة بالقدرة على الكلام والسمع عند الإنسان. لكن التجارب التي أجريت على النساء أظهرت أن المرأة قادرة على سماع الأصوات من خلال طرفي اليمين واليسار للدماغ.


نتيجة بحث الصور عن ‪счастье девушка‬‏



وأضافت الدراسة أن هذا يشرح قدرة المرأة على إظهار ردود الفعل بشكل أسرع؛ لأنها تسمع الأصوات بشكل أوضح من الرجال. وهذا يشرح أيضاً قدرتها على التركيز.
أضافت الدراسة الأميركية أن الهرمونات التي تفرزها المرأة خلال دورتها الشهرية تتضمن مواد يمكن أن تشعر بها من خلال الفم دون أن تدخلها، واختلاط طعم هذه الإفرازات بالطعام أثناء تناولها وجباتها يمكن أن يشعرها بأن هناك شيئاً خاطئاً في فمها أو أسنانها، وهذا يدفعها بشكل تلقائي للتوجه إلى عيادة طبيب الأسنان حتى من دون أن تشعر بآلام، وبالفعل فإن 90% من الحالات ينكشف فيها خلل في أحد أسنانها.

نتيجة بحث الصور عن ‪feeling lonely in a relationship‬‏

أوضحت الدراسة أن بعض النساء اللاتي يحبذن العنف خلال الجماع يمكن أن تكون عندهن الرغبة لقتل الرجل بعد انتهاء الجماع، لكن مثل هذا الشعور نادر جداً، ويمكن أن يوجد عند امرأة واحدة من بين كل مائة ألف امرأة.
قالت الدراسة: إن هذه تعتبر حقيقة بسبب الفرق بين الهرمونات الأنثوية والذكرية، وبخاصة عندما تدخل المرأة في مرحلة سن اليأس. فالتغيرات الهرمونية التي تطرأ على المرأة في سن اليأس تمنح البشرة شكلاً متميزاً، يمكن أن يجعلها تبدو أكبر سناً في الواقع، ولكن أصغر سناً في الصور.
أضافت الدراسة أن المنطقة التناسلية عند المرأة تعدّ الأقوى في جميع أنحاء جسمها من حيث تحمل الآلام، إذا كانت في حالتها الطبيعية، ولكنها تصبح هشة جداً عندما يصيبها المرض، وبخاصة الأمراض الجنسية.
أوضحت الدراسة أنه بات معروفاً من الناحية الطبية أن المرأة معرضة أكثر من الرجل للإصابة بالأمراض الهضمية، وعلى رأسها عسر الهضم. والسبب، هو أن غشاء المعدة عندها أكثر تأثراً بالجراثيم والبكتيريا.
أشارت الدراسة أيضاً إلى أن شعر المرأة ينمو بشكل أبطأ من شعر الرجل؛ لأن بصيلة الشعرة عند المرأة تحتوي على مواد دهنية أكبر تعوق نمو شعرها بنسبة 15% أقل مما هو عند الرجل.

الاثنين، 11 نوفمبر 2013

معجزة يكتشفوها الامريكان عن الرسول بعد 1400 عام لن تصدق

 القران الكريم والسنة النبوية يشتملون على الكثير من الاعجازفى الكون وابداع الله فى خلقة وهناك الكثير من المواقف التى حدثت فى عهد الرسول صل الله علية وسلم التى بها الكثير من الاعجاز والقران الكريم بها الكثير من الايات التى تشتمل على اشياء توجد فى العصور الحديثة وهى دليل قاطع على ان دين الاسلام هو دين الحق واخر الاديان والعجيب انه يتم اكتشاف تلك الحقائق على يد الاجانب غير المسلمين الذين ينفقون مليارات الدولارات من اجل اكتشاف حقائق مثبته فى القران والسنة

نتيجة بحث الصور عن صورة



واليكم تلك القصة التى حدثت لسيدنا محمد ولكن تم تاكيدها فى العصر الحديث والعجيب فى الامر انه تم انفاق اكثر من 100 مليار دولار من اجل اكتشاف تلك الحقيقة التى حدثت للرسول الكريم حيث طلب كفارمكه من سيدنا محمد ان يقدم لهم معجزة حتى يصدقوا كلامه وكان طلبهم ان يقوم بشق القمر الى قسمسن واذا حدث ذلك سوف يؤمنوا بالله وان سيدنا محمد رسول الله وفى يوم كان القمر بدر فسال سيدنا محمد الله ان يحقق له ماطلبوا حتى يامنوا وبالفعل انشق القمر الى نصفين جزء كان على جبل الصفا والاخر على جبل قيقعان وبالفعل شاهدوا ذلك ولكن العجيب انهم قالوا ان محمد سحرهم وقرروا ان ينتظروا راى الناس فى المناطق الاخرى لان بتاكيد لن يستطيع ان يسحر الناس جميعا وبالفعل جاء اهل البادية ليقولوا انهم شاهدوا انشقاق القمر وولكن ايضا ابو جهل والذين معه من المشركين اصروا انه نوع من السحر الدائم ولم يؤمنوا وبعدها انزل الله بهم اية وفى العصر الحديث وفى احد محاضرات دكتور زغلول النجار وهو يحكى قصة احد الاشخاص الانجليز الذين اسلموا واصبح رئيس الجالية المسلمة من البريطانين ويدعى داود موسي وقال انه عندما كان يبحث عن ديانه فاخبره احد الاصدقاء الى ترجمة بعض ايات القران وكان منها سورة القمر وتفرك فى كلمة هل انشق القمر قبل ذلك وبعد ذلك قفل المصحف ولم يفتحه مره اخرى وفى احد الايام وهو يجلس امام التلفاز يشاهد احد البرامج وكان بها ثلاث علماء امريكان وكان المذيع يحاورهم بسبب انفقهم مليارات الدولار على الابحاث والرحلات الى الفضاء بجانب ان هناك ملاين الفقراء يتضورون جوعا وكان ردهم ان تلك الابحاث تسعد فى انتاج الكثير من الاشياء التى تفيد البشرية فى الغذاء والدواء ولقد تطور الحديث للكلام عن رحلة الى القمر وقال احد العلماء انهم يدرسون مدى تشابه بينه وبين الارض وخلال الكلام قال معلومة عجيبه شاهدوها على سطح القمر وهى تدل على ان القمر قد انشق فى يوم من الايام وعاد مره اخرى وهنا عندما سمع داود موسي ذلك قفز من مقعده وقال ان تلك معجزة محمد التى وردت فى القران وبان الاسلام هو دين الحق


الثلاثاء، 5 نوفمبر 2013

الديلي ميل تنشر مقطع لكائن غريب يرصد لاول مره في صحراء البرتغال والمحليون يعتقدون أنه كائن ” تشوباكابرا “


قامت جريدة الديلي ميل البرطانية بنشر مقطع مصور لاحد صحاري البرتغال وظهر في المقطع كائن غريب غير واضح الملامح بسبب جودة الكاميرا التى التقطت صور هذا الكائن الغريب ونشرت المقطع على الصفحة الرسمية للجريدة معلقة ” ظهور كائن فضائي غريب بصحراء البرتغال ” واثار هذا المقطع العديد من التساؤلات حول حقيقة هذا الكائن و طبيعته وهل بالفعل الفيدو حقيقي ام ان الجريدة مطوردة في نشر فيدو مضلل أو ما شابه .



الديلي ميل تنشر مقطع لكائن غريب يرصد لاول مره في صحراء البرتغال والمحليون يعتقدون أنه كائن ” تشوباكابرا “
في يحن ان السكان المحلين في البرتغال يؤكدون هذا المخلوق الغريب تم رصده اكر من مره على مر العصور حتى انه ظهر في الاساطير المحلية التي يتوارثهاالاجيال و معروف بأسم ” تشوباكابرا  ” الجدير بالذكر ام هذا الاسم يطلقونه على مصاص دماء الماعز وفقا للأساطير المحلية لبعض القبائل التي تعيش في صحراء البرتغال حتى يومنا هذا .


وسنترككم مع هذا المقطع الذي قامة الجريدة البريطانية ” الديلي ميل بنشرة ” دون ان توضح مصدر الفيديو ومن هو الشخص الذي قام بالتقاط ذلك الفيديو او المدى الزمني الذي التقط به المقطع .